Wenn jemand Unterstützung bei einem Thema sucht, kostet das erst einmal Überwindung. Den Mut aufzubringen um Unterstützung zu bitten bei...

In der Steinzeit war Angst überlebenswichtig. In der heutigen Zeit kann uns eine massive Angst extrem einschränken, weil sie uns...

Die Frage welcher Partner am besten zu uns passt ist so alt wie die Welt. So unterschiedlich wir in unseren Eigenarten sind, so viele...

„Ich muss nur noch eben…., dann wird alles ruhiger.“ Wie oft habe ich den Satz gesagt, im Dauerlauf zwischen Vollzeit-Job, Elternabend,...

Hast du die ersten fünf Tipps zur Gelassenheit bereits probiert. Wie ist es dir damit ergangen? Hier kommt der zweite Teil und letzte...

Es ist ok traurig zu sein, oder wütend, enttäuscht, verzweifelt. All diese Gefühle sind ein Teil von dir. Genauso wie Freude, Glück,...

Häufig hört man das jemand „hohe Erwartungen an sich selbst und andere“ hat. Nur wenn diese Erwartungen auch erfüllt werden, glaubt der...